Síla snu

Výhody borůvek

Borůvky obsahují antioxidanty známé jako antokyany. Velká observační studie ukázala, že lidé, kteří pravidelně konzumují borůvky, ztrácejí kognitivní funkce pomaleji, čímž se zpomalují změny v mozku spojené se stárnutím. Pomáhají…