Borovnice sadrže antioksidanse poznate kao antocijanini. Velika opservacijska studija pokazala je da osobe koje redovito konzumiraju borovnice sporije gube kognitivne funkcije, čime se usporavaju promjene u mozgu povezane sa starenjem.
Pomažu u borbi protiv prekomjerne tjelesne težine i dijabetesa tipa 2. Borovnice su pravi prvaci po sadržaju antioksidansa.
Sadrže i kumarine, koji sprječavaju srčani i moždani udar te trombozu.