Vše o zdravé snídani
Snažte se posnídat do jedné hodiny po probuzení. Abyste podpořili pocit hladu před snídaní, můžete si předem zacvičit lehkou gymnastiku nebo ranní protahování a také vypít sklenici teplé čisté vody.…
Snažte se posnídat do jedné hodiny po probuzení. Abyste podpořili pocit hladu před snídaní, můžete si předem zacvičit lehkou gymnastiku nebo ranní protahování a také vypít sklenici teplé čisté vody.…